康復運動計劃
維持、恢復和提升您的身體活動水平,以實現健康的生活。
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研究簡介
COVID-19對身體帶來各種程度的影響, 我們希望為患者提供一個全面的運動計劃以減輕疾病對患者身體的影響。
文獻顯示胸肺復康有助舒緩慢性肺病的呼吸癥狀和與疾病相關的心血管癥狀, 身體機能和運動耐力亦得以改善。而運動訓練是提升肺功能中重要的重要部分。在康復過程中, 按身體檢查結果而調節運動強度有助於提升運動治療的效果。
我們正在研發一個創新的互動式康復計劃, 幫助患者恢復和提升身體活動水平。除了提供運動康復計劃, 我們亦會為參加者進行運動量的監測, 按照參加者的身體狀態改變而調節運動強度及種類。另外, 我們會為參加者提供身體檢查, 讓參加者了解自己身體狀況, 亦協助提升研究的準確性。
計劃A
康復樂
針對確診感染了的COVID-19人士。
這個計劃會提供一個運動康復方案, 制定個人化的運動計劃, 包括呼吸運動、肌肉強化運動和伸展運動, 以提高參加者的健康水平, 加快身體從COVID-19中康復。

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我們開發了一個應用程式「康復樂」,為參加者可以在家中都能提高自己的健康水平。這應用程式能:
- 具内置的心率監測,及使用者自我記錄運動的辛苦程度,以記錄使用者在運動前、後的情况。
- 根據使用者的自我匯報資料及狀況,應用程式有調整推薦運動強度水平的內置功能
- 制定合適的運動計劃
- 有語音以及視頻指導
計劃B
運動樂
針對COVID-19 康復人士。
我們會根據您的情況為您提供個性化的運動康復方案,並且跟進您的心肺功能長達9個月。
快來參加吧!
Acknowledgement:
This website is supported by Health & Medical Research Fund (Hong Kong SAR)
Department of Rehabilitation Sciences, Faculty of Health and Social Sciences of The Hong Kong Polytechnic University
嗚謝:
此計劃由醫療衞生研究基金資助(COVID1903007)
香港理工大學,康復治療科學系
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